Архив метки: Тренировка в детском возрасте

Довольно часто приходится слышать вопросы родителей, чьи дети активно занимаются спортом, о том, насколько соответствуют тренировочные нагрузки возрасту юных спортсменов… Говоря о нагрузках, здесь необходимо заметить, что следует придерживаться оптимальных тренировочных методов, избегая при этом крайностей… — как в избытке, … Читать далее →