Kokoelma artikkeleita ja oppaita.
- Барьерный бег: техника преодоления препятствий, ритм между барьерами и разбор типичных ошибок
- Эстафета 4×100 метров: техника передачи палочки, зоны разгона и слаженность команды
- Прыжок в высоту: техника «фосбери-флоп», фазы разбега и разбор частых ошибок
- Толкание ядра: техника «скачка» и «поворота», фазы движения и разбор типичных ошибок
- Прыжок в длину: техника разбега, отталкивания и фаз полёта, приземление и разбор типичных ошибок
Loading ...
